35,2068$% 0.3
36,7672€% 0.92
44,3202£% 0.7
2.968,33%1,32
2.622,74%1,01
9.724,50%-0,42
Yeni bir çalışma, kafein tüketiminin Alzheimer belirtilerine işaret eden omurilik sıvısı belirteçleriyle bağlantılı olduğunu ve bu belirtilerin azalmasına katkı sağladığını göstermiştir. Özellikle, kafein alımının düşük olduğu bireylerde Alzheimer riskinin önemli ölçüde arttığı tespit edilmiştir.
ALZHEIMER RİSKİNİ DÜŞÜREBİLİR Mİ?
Fransa’da gerçekleştirilen bu kapsamlı araştırmada, günlük kafein tüketimi ile Alzheimer hastalığı ve hafif bilişsel gerileme arasındaki ilişki incelenmiştir. Çalışmaya, 2010 ve 2015 yılları arasında 70 yaş üstü toplam 263 kişi katılmıştır. Günde 200 miligramdan az kafein tüketen bireylerin, Alzheimer riski ile karşı karşıya kaldığı belirlenmiştir.
DÜŞÜK KAFEİN TÜKETİMİ HAFIZAYI ETKİLİYOR
Çalışmaya katılanlar arasında, kafein alımının düşük olduğu bireylerin hafıza sorunlarıyla ilişkili bilişsel gerileme riskinin 2.5 kat daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca, bu kişilerin beyinlerinde Alzheimer ile ilişkilendirilen beta-amiloid proteinlerinin ciddi birikim gösterdiği saptanmıştır.
BOS’TA FARKLI PROTEİN BULGULARI
Yapılan beyin-omurilik sıvısı (BOS) analizlerinde, düşük kafein tüketen bireylerde Alzheimer’ın önemli biyolojik belirteçleri olan beta-amiloid proteinlerinin daha yüksek seviyelerde biriktiği bulunmuştur. Kafein tüketiminin Alzheimer semptomlarını tamamen önleyip önleyemeyeceği henüz kesinlik kazanmış değil; ancak genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olabileceği düşünülmektedir.
SABAH KAHVENİZİN ÖNEMİ BÜYÜK
Bu bulgular, kahve veya kafein içeren diğer ürünlerin hafıza problemleri üzerinde olumlu bir etki yaratabileceğini göstermektedir. Ancak, bu alandaki araştırmaların devam etmesi gerektiği vurgulanmaktadır.
Kaynak: Timetürk
Türk Kahvesinin Tazeliğini Korumanın Yolları