Page 14 - Evos Angels Aralık 2020

Psikoonkoloji de etkili terapi yöntemi hangisidir?

Etkili psikolojik destek yaklaşımlarına bakıldığında tanı ve tedavi aşamasına göre, ve

kişinin o süreçteki ihtiyacına göre belirlenen terapi yaklaşımının, benimsenmiş tek

bir yaklaşımdan daha etkili olduğu görülmektedir. Diğer bir deyişle kişiye özgü yakla-

şım, psikolojik ihtiyacını giderebilmek için en etkili yöntemdir. Bunun içerisinde psi-

koeğitim, grup terapisi, bireysel terapi, eğitim, dans, müzik ya da sanat yöntemleri

de yer alabilir. Genel olarak çalışmalara bakıldığında en sık başvurulan ve etkili olan

terapi yaklaşımının kognitif terapi olgusu olduğu görülür. Kognitif terapi birçok açı-

dan tercih sebebi olabilir çünkü kısa sürelidir, çözüm odaklıdır, bugünden başlayarak

formülasyonu gerçekleştirir, kişinin günlük akışındaki durumlarının kognitif, duygu,

fizyolojik tepki, ve davranışlarındaki fonskiyonelliği değerlendirip probleme yol açan-

ların iyileştirilmesiyle kişinin psikolojik iyilik hali arttırılır. Böylece kişiler öğrendikleri

tekniklerle kendilerini tıkayan düşünce ve duyuları tolere etmeyi öğrenir ve zamanla

kendi kendisinin terapisti olur.