Page 52 - Evos Angels Mayıs 2022
P. 52

OP. DR. MUSTAFA NİHAT KOÇ










































































                                          ESTETİK VE




















                                                                       GÜNEŞ
























           Yaza yaklaştığımız şu günlerde güneşin tadını çıkarmaya başladık. Uzun ve soğuk ge-



         çen bir kışın ardından güneşli günler hepimize çok da iyi geldi doğrusu. Güneşin yarar-



                     ları saymakla bitmiyor. Eskilerin dediği gibi güneş girmeyen eve doktor girer.







           Özellikle D vitamini sentezi için belli sürelerle güneş görmeliyiz. D vitamininin kemik



                   metabolizmasından bağışıklık sistemine kadar pek çok etkileri var. Bu nedenle


          güneşe doğrudan temasımız önemlidir. Bunun dışında her şeyin fazlası zararlı olduğu



           gibi güneşe fazlaca temas da zararlı olmaktadır. Açık havada çalışanlarda ya da tatil



           yerlerinde güneşe fazlaca maruz kalanların ciltlerinde hasarlar olmaktadır. Hatta bu


         hasarlar yıllar içesinde birikerek cilt üzerinde yaşlanma belirtileri hatta cilt kanserleri



                                                                                             oluşturabilmektedir.
   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57