Page 13 - Evos Angels Mart Sayısı 2024

Empati ve sempati arasındaki en önemli fark insanlarla nasıl ilişkilendiğindir.

Empati olaylara karşındakinin bakış açısıyla bakabilmek ona karşı gösterdiğin şefkat ve anlayış iken

Sempati bir başkası için hissettiğin acıma duygusudur.

Empati, birinin nasıl hissettiğini anlama yeteneğidir, sempati ise aynı şeyleri yaşamadığın için hisset-

tiğin rahatlama halidir. Empati ile ilişki kurduğumuzda karşımızdakinin ne hissettiğini derinlemesine

düşünür ve olaylara onun bakış açısıyla bakar, olumsuz olanlar da dahil olmak üzere tüm duygular için

güvenli bir alan açarız.

Sempati ile ilişki kurduğunda, problem çözme odaklı olur kendimizi karşı taraftaki kişinin yerine ko-

yarak olaylara bakmaktansa nasıl hissettiği ve ne yapması gerektiğine dair yargılarda bulunur akıllar

veririz. Sempati yaklaşımı, sorunları çözebilir belki ama kişinin duygu ve düşüncelerini görmezden

gelmemize neden olur.

Velhasıl empati kurarak duyarlı davranmak kendimiz ve çevremizdekilerin birçok sorunun çözümüne

fayda sağlayacaktır. Böylece daha anlaşılır olacağız ve anlaşılamamak endişesinden mızmızlığından

sıyrılacağız...

Sevgi, sağlık, aşk ve umutla dolu günler dilerim.