Page 15 - Evos Angels Mart Sayısı 2024
P. 15
Sabah kahvaltısında olmaz ise olmaz nelerdir? Yemekler üstüne ya da salatanıza kekik
Peynir ya da Tereyağı eksik etmeyin. konuşması çok faydalı,
Vücudun dayanıklılığa ihtiyacı kemik-kaslar-sinir
sisteminin ihtiyacı var. Saat 15:00 bitki çayı ne içilmeli?
Hastalıklardan Korunmak için Kekik az da olsa peynir üstüne tereyağı üstüne Kekik çayı
Fincan orta büyüklükte kaynamış su
konulur tat verir.
ne yapmalıyız? Bağışıklığı güçlendirmede etkin rol oynar. Kekik 1 tatlı kaşığı üstüne konulur. Yavaşça çöker.
Ilık olarak içiniz.
Saat 10:00’da bitki çayı ne içilmeli?
Grip- Nezle- Enfeksiyon hastalıklarında etkin rol
Nane çayı oynar.
Fincan orta büyüklükte kaynamış su
Nane 1 tatlı kaşığı üstüne konulur. Yavaşça çöker. Akşam yemeği sizin çalışma yönteminize göre
Ilık olarak içiniz. Mide ve bağırsakları çalıştırmada farklılık göstermekte.
etkin rol oynar. Kabızlık- Mide bulantısı- Mide de Damak tadınıza göre yemek yöntemi seçebil-
ekşime- Hazımsızlık- Gastrit- Ülser rahatsızlığı irsiniz. Fakat sebze ağırlıklı yeterli. Semt pazarı
olanlara fayda sağlar. Kabızlık yaşayanlar mut- bize yeterli sakın unutmayın. Pazarda ne var ise
laka nane çayından fayda sağlaması için günde yeterli olacaktır. Özellik ile şu sebze gerek yok.
2-3 bardak içilmesinde fayda var. Sağlıklı bir kişi için pazarda olanlar ara ara ye-
nilmesinde yeterli olacaktır.
Öğle yemeği çok önemli çalışan kişiler için, Bağışıklık güçlenmesi için, enfeksiyonlara karşı
vücut ayakta kalması için, mücadele için özellik ile faydalı olacak olan seb-
ze ve bitki çayları fayda sağlayacaktır.
Yediğiniz yemek kendi seçimiz fakat mümkün
ise; Sarımsak- Mor Soğan- Siyah Turp eksik et- Saat 20:00 bitki çayı ne içilmeli?
meyiniz. Bu sebzeler kötü huylu hücreler ile mü- Altın otu çayı
cadelede etkin rol oynar. Farkında iseniz 3 de to- Fincan orta büyüklükte kaynamış su
prak altında yaşamakta aslında en büyük değer Altın otu 1 tatlı kaşığı üstüne konulur. Yavaşça
burada başlıyor. çöker. Ilık olarak içiniz.
Mineral- Vitamin açısından da zengin. Antioksi- Mesane- Prostat- Böbreklerin çalışmasında
dan- Antibiyotik- Antiseptik- Panzehir özelliği etkin rol oynar.
taşımakta bu kadar özelliğe sahip bana kaç seb- İdrar yollarında oluşan enfeksiyonları gidermede
ze var lütfen söyleyin? yardımcı olur.