Page 60 - Evos Aralık 2022 Sayısı

5- Sevdiğimiz yemekleri yapıp severek tüketmek.

Sabah kahvaltısından öğlen yemeğine her öğünü keyif alarak hazırlayıp iştahla yemek

gibi güzel bir aktivite var hayatımızda…Açık alanlarda yenen domates, peynir, kahve-

nin yanında yenen çikolata bile insana büyük keyif verir.

6- Çiçek beslemek.

Balkonda bitki yetiştirmek çoğu kişi için hobi olabilir ancak evinde bitki yetiştiren

hemen herkesin bitkilerle konuştuğunu duyarız. Bu durumun mutluluk kaynağı oldu-

ğu gibi insanların daha kaliteli zaman geçirmesi adına önemli olduğunu düşünüyorum.

Çünkü bitkilerle konuşarak kendinize pozitif enerji yüklenebilirsiniz. Onları gerektiğin-

ce sulayarak canlandıklarını görmek herkese iyi gelebilir..

7- Evde evcil hayvan beslemek.

Evcil hayvan beslemek hayatımızı renklendirebilir. Evde dolaşan sevimli bir varlığın

yaptığı hareketler veya çıkardığı sesler büyük bir eğlence kaynağı olabilir. Gün içinde

yaşadığımız stresi azaltmak için eve döndüğünüzde anlatabileceğiniz bir evcil hayvan

dostunuz var ise şanslı olabilirsiniz. Stresi minimuma indirmek konusunda evcil

hayvanlarımızın da etkisi çok büyüktür onların gözlerinin içine bakarak anlattıklarınızı

dikkatle dinlediklerini görebilirsiniz.