Page 20 - Evos Angels Eylül 2021 Sayısı

Psikolojik ilk yardım ne değildir?Önemli bir soru. Psikolojik ilk yardım sadece profesyo-

nellerin yaptığımı bir müdahale

değildir. Eğitimini alan herkes yapabilir. Tıpkı ilk yardım gibi. PİY psikolojik danışmanlık

değildir, terapi değildir, derinlemesine analiz etmek değildir, kişilerin hikayelerini

dinlerken duygularını ve olaya verdikleri tepkileri anlatmalarına zorlamak değildir.

Afet sonrasında bireyi uzmana hangi durumlarda sevk etmeliyiz?Bu durumlar elbette

çok önemli. Kısaca şöyle bir liste yapabilirim: Konuşmada kontrolü kaybetme, kendini ya

da başkalarını öldüreceği sözleri, psikotik semptomlar, derealizasyon-depersonalizasyon,

duyguların küntleşmesi/ciddi düzeyde içe kapanma , aşırı ağlama, sık görülen kabuslar,

aniden beliren anılar, regresyon/uygun olmayan öfke patlamaları, olaylara uygun olma-

yan tepkiler verme, bellekte ağır kayıplar, amnesia, günlük gerekli işleri yapamama, ken-

di kişisel ihtiyaçlarını karşılayamama, temizliğe başlayamama/yardım isteyememe, basit

kararları verememe, tek bir düşünceye takılıp kalma, bazı törensel hareketleri sürekli

tekrarlama ve alkol ve ilaçların kötüye kullanımı...

Afet alanında çalışırken nelere dikkat edilmelidir?

Elbetteki anlatacak çok ama çok şey var uygulamalara yönelik, uygulayan kişilere yönelik

ancak kısaca bir şey söylemem gerekirse bizim afet alanında çalışırken üç basit kuralımız

vardır ve bunlar çok ama çok önemlidir. Bunlar bir şey kırılmadıysa onarmaya çalışmayın,

bir şeyin işe yaradığını düşünüyorsanız daha çok kullanın ve eğer bir şey işe yaramıyorsa

başka bir şey deneyin...