Page 13 - Evos Angels Kasım 2021 Sayısı

Gençler için sporun faydaları saymakla bitmez. Kurallar içinde hareket etmeyi,

hedef koymayı ve ona ulaşmayı, yenmeyi yenilmeyi yense de vazgeçmemeyi

öğrenirler. Disipline olurlar. Spor yapan bireylerde büyüme spor yapmayan

akranlarına göre daha hızlı ve sağlıklı ilerler. Düzenli spor yapan gençlerde özgüven

ve duygusal gelişim yaşıtlarından önce seyreder. Aynı zamanda spor yapan bireylerin

daha mutlu, sağlıklı, olumlu düşünen, kendine güvenen bireyler olmasını sağladığını

görüyoruz.

Bu sebeple gençler için hem akademik eğitim, hemde sosyal etkinlik ve spor dengesi

sağlanmalıdır. Haftasonu ya da en azından haftaiçi 2-3 gün yapılan

sportif etkinlikler ile gençlerin ergenliği daha sorunsuz, daha sağlıklı ve güvenli

atlattığı bilimsel yollarla kanıtlanmıştır.