Page 37 - Evos Angels Mayıs 2021 Sayısı
P. 37
Diş çıkartma sürecinde beslenme
*Bu dönemde diş etleri çok hassas olduğundan bebeğinizi mümkün olduğunca sıcak
gıdalardan uzak tutun. Bu dönemde ılık, hatta soğuk yiyeceklere ağırlık verin. Elma
püresi, yoğurt, muhallebi gibi serin ve ferahlatıcı besinlere bebeğiniz hayır
demeyecektir. Bu şekilde kilo kaybınındı önüne geçmiş oluruz.
*Bebeğinize çiğneyebileceği şeyler verin. Soğuk bir muz veya havuç gibi. Evde
kemirme bisküvileri hazırlayabilir bunları da dişlerini kaşıması için verebilirsiniz.
*Kereviz sapı da iyi bir alternatiftir. Kerevizin rahatlatıcı bir etkisi var ve bu etki diş
huysuzluğuna da iyi geliyor. Kereviz saplarını kesin, yıkayın, 10 dakika buzlukta
soğutup buzlukta tutun ve dişlerini kaşıması için bebeğinize verin. Plastik diş kaşıma
aletlerinden çok daha faydalı.
*Yeterince su içiyor olmasına dikkat edin.
*Evde sıkılmış serin meyve sularına ağırlık verin. Böylece sıvı alımını sağlarken bir
yandan da öğünlerde azalttığı vitamin ve mineraller açısından destek sağlamış
olursunuz.
*Bir beslenme filesi içine dondurulmuş meyveler koyarak kemirmesi için eline
verebilirsiniz.
*Özellikle yaz aylarında, anne sütünü buz küplerine doldurup dondurarak, bunu da
beslenme filesi içinde bebeğinize verebilirsiniz.
