Page 14 - Evos Angels Mayıs 2024 Sayısı

Kendimi Tedavi Sürecine Nasıl Hazırlarım? •Gerçekten seni sevip sevmediğini anlamakta

Ne yapabilirsin? zorluk çekebilirsin

Eğer bu durumla ilgili bir tedaviye başlamak is- Bu kişiler ilk başta seni aşkla bombalayarak

tiyorsan ve nasıl başlayacağını bilmiyorsan ran- kendilerine bağlarlar. Ancak arzlarının devam

devundan önce şunların bir listesini yapabilirsin: edeceğinden emin olduklarında maskeleri

•Hangi tür olayların seni kızdırdığını veya kaymaya başlar ve gerçek benliklerini ortaya

üzdüğünü belirlemene yardımcı olması için, sa- çıkarırlar. Ancak hakaretleri ve tacizleri aralıklı

hip olduğun herhangi bir semptom ve ne kadar sevgiyle keserler, kurbanın direndiği şey de

süredir bu belirtilere sahip olduğunu yazabilirsin budur. Ancak kurban, kendine aşık bir tacizciyle

•Geçmişindeki travmatik olaylar ve mevcut yaşadıkları gerçeğini bilse bile, kalmayı seçer.

önemli stres etkenleri dâhil olmak üzere önemli Bu yüzden profesyonellere ilişkilerini nasıl

kişisel bilgileri mutlaka not edebilirsin. yürütebileceklerini sıkça sorarlar. Bu, cevapla-

•Sahip olduğun diğer fiziksel veya zihinsel/ruh- ması gerçekten zor bir sorudur. Hatta bazı uz-

sal sağlık durumları dahil olmak üzere tıbbi bil- manlar böyle bir ilişkinin pek de kurtarılabilecek

gilerini ekleyebilirsin bir noktada olmadığını söylerler.

•Almakta olduğun ilaçlar, vitaminler, otlar veya

diğer takviyeler ve dozlarını not edin ve uz- •Çok fazla fedakârlık yaparsın

manına randevudan önce bildirmelisin Nihayetinde, bir kendine hayran biri ile yarı düzgün

•Randevundan en iyi şekilde yararlanabilmen bir hayat yaşamak için, kim olduğundan ve neyi

için ruh sağlığı danışanına sorman gereken ve temsil ettiğinden çok şey feda etmen gerekir.

merak ettiğin sorular varsa listeleyebilirsin. Ayrıca sana her zaman yalan söyleneceğini ka-

bul etmelisin. Bunun yanı sıra, gerçeği yeniden

yazmakta ve sana yapmadığın bir şeyi yaptığını

kabul ettirmekte çok iyidirler. Onların mutlu ol-

ması için, olayların kendileri tarafından yazılmış

versiyonunu gerçek olarak kabul etmen gerekir.

Aksi takdirde, onların narsist kişilik bozukluğu

öfkesine maruz kalırız.

Narsist Kişilik Bozukluğu Olan Birisi İle İlişki

Mümkün mü?

Bir narsistle ilişki yaşamak kesinlikle mümkündür

ama duygusal ve psikolojik olarak yorucu ola-

caktır. Onlar, partnerlerini duygusal - ve bazen

gerçek - bir kum torbası olarak kullanarak, part-

nerlerinin tüm hayatını ve ruhunu yorabilirler.

Hangi sorunlarla karşılaşabilirsin bir bakalım.